通过正念练习学习减压技巧!  Koru Mindfulness®是专门为教授正念而设计的循证课程, 冥想, 以及大学生和其他年轻人的压力管理.

这些课程由丽贝卡·塞拉诺(丽贝卡·塞拉诺)教授，隶属于健康科学学院.  然而，他们是开放给任何学生，教师，或在大学的工作人员.

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更多信息，请发送电子邮件 丽贝卡·塞拉诺.